Olá A Todos, Boa tarde...
Hahaha, primeiramente descobri q esse blog é aberto a todos, tinha mexido uma vez nas configurações e deixado privado.. Mais como não deu, Blz ... Vou mandar um salve para que le e acompanha e me manda forças, hehe =D aqui e no outro blog já desabafei e bom, sempre fui sincero...
A vida é bela
Wu quero ser um ex gordinho e hoje será o ponto inicial...
Irei por aqui tentar me desabafar um pouco e contar como que anda o processo de ELIMINAR 15 kilos, chegando a meta de 85 kilos.
é Barra pesada, mais irei enfrentar com muita garra, eu preciso, preciso aumentar a minha auto estima...
Bom, hoje, dia 12/03/2012 me pesei agora de meio dia...
foto em anexo com as meedidas, quero me pesar dia 12/06/2012 e estar com 85 kilos, meta dificil, 5 kilos por mes é muito, mais minha força de vontade é mais, e se Deus quiser. Irei conseguir...
Meta minima é estar com 90 kilos daqui a 3 meses...
Me despeço de vocês com muita vontade de atingir o meu objetivo
Atenciosamente
Abel Lopes
