106 Kilos, Está na hora produção de voltar com tudo!

Como Sabem, Estou desde o começo do ano sem postar, muita correria, muita coisa andou acontecendo... Finalmente as coisas estão entrando no seu devido lugar, unica coisa errado é o meu peso, 106,2 Kilos, isso mesmo produção :( Mais esse foi o peso máximo que eu chegarei, hoje eu começei a correr atrás, Essa semana que passou fui em 2 médicos, agora irei fazer alguns exames, colesterol entre outros, era para eu ir na clinica de nutricionista da uniamerica, mais infelizmente não deu certo, já enceraram esse ano. Tentarei comer pouco por si , irei voltar a comer frango e coisas leves. 1 hora de exercicio obrigatorio por dia. Baixando uns jogos de Xbox novamente. Tomara que de certo.. Bom, por hoje é só, quero ver se amanhã passo novamente para postar mais coisas.. e aproveitar e postar foto de como eu estou

Ano novo, De novo Regime ! >D Agora Vai ? :D vamos tentar

Bomm diaa pessoal... Ano novo... novas chances de ser feliz, novas coisas acontecendo, Novo amor, kkk e que amor... :D que em 2 meses me fez engordar 8 Kilos, Mais graças a Deus só de comida deliciosas e jantares perfeitos =D Mais agora é hora de voltar a tomar vergonha na cara, me pesei hoje cedo , 96 Kilos, Dia 2 de novembro estava com 88 Kilos, Então agora bateu o alerta, tenho que emagrecer, E Hoje eu irei iniciar e tentar a postar quase todos os dias como que está o meu progresso, Irei começar bebendo 3 garrafas de 810 ml de agua por dia, e caminhada de 1 hora, Almoço light denovo tambem... E vamos que vamos... Ver como que meu corpo irá reagir com essa dieta, Estou tomando Tribulus Terrestris , dá um pique essa parada, Junto com o Oxyelite Pro e Centrum, que é as vitaminas. Aqui vai uma foto do peso de hoje, antes de ir trabalhar, foto tirada as 8 da manhã

Até a proxima, se Deus quiser mais leve